Ils sont peut-être invisibles à l’œil nu, mais les probiotiques sont une véritable bénédiction contre les imperfections. Connus pour leur effet positif sur notre santé intestinale, les probiotiques et leurs bienfaits sont désormais utilisés par les experts de la beauté. Mais les probiotiques, qu’est-ce-que c’est précisément et pourquoi sont-ils la clé d’une peau claire, hydratée et apaisée ?
#1 Les probiotiques, qu’est-ce-que c’est ?
Les probiotiques sont des bactéries bonnes pour la santé. L’idée de mettre des bactéries sur votre peau ne vous attire peut-être pas, mais préparez-vous à être surprise. Notre corps contient naturellement des milliards de « bonnes bactéries » et de « mauvaises bactéries », ainsi que des champignons, virus et tout un tas d’autres micro-organismes. Ils sont connus sous le nom collectif de microbiome. Notre système digestif a son propre microbiome, tout comme notre peau.
Lorsque le microbiome est bien équilibré, nous sommes en pleine forme. Les bonnes bactéries, aussi connues sous le nom de probiotiques, soutiennent un système immunitaire sain. Elles aident la digestion, à contrôler les inflammations et à absorber les nutriments. Un déséquilibre bactérien peut conduire à divers problèmes de peau et de santé, tels que des problèmes digestifs ou des maladies auto-immunes. L’acné, le psoriasis, l’eczéma et la dermatite sont tous liés à un déséquilibre de la flore intestinale.
#2 Prébiotiques, postbiotiques, probiotiques …Qu’est-ce-que c’est et quelle est la différence ?
Prébiotiques
Les probiotiques étant des organismes vivants, ils ont besoin d’énergie pour s’alimenter. C’est ici qu’interviennent les prébiotiques. Imaginez-les comme de la nourriture pour probiotiques. Les fibres non-digérables des fruits, légumes et céréales complètes sont toutes des sources de prébiotiques.
Probiotiques
Ce sont des bactéries et des levures vivantes qui vivent dans tout notre corps. Elles peuvent être consommées sous la forme d’aliments fermentés tels que le yaourt, ainsi que de compléments alimentaires. Les probiotiques doivent être conservés à basse température et ont une courte durée de consommation.
Postbiotiques
On fait souvent référence aux postbiotiques comme à des « probiotiques non-vivants ». Ils sont une forme stable de probiotiques qui est efficace et sûre d’utilisation dans les soins de la peau. Les postbiotiques se développent au travers d’un processus de fermentation utilisant des bactéries non-vivantes. Ce processus élimine les toxines et les mauvaises bactéries et ne laisse que de bonnes choses prêtes à être utilisées dans les produits de beauté.
#3 Probiotiques et peau acnéique : comment aident-ils à se débarrasser des imperfections ?
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Ils aident à renforcer la barrière cutanée
La peau est la première ligne de défense contre les agressions extérieures ; il est donc préférable de garder votre barrière cutanée au top de la forme. Les produits chimiques, la météo, les rayons UV, le chauffage, la climatisation, la pollution, les allergènes et les toxines peuvent tous contribuer à affaiblir la barrière cutanée. Cela peut conduire à une inflammation, le coupable responsable des imperfections.
Les probiotiques de peau soutiennent un bon environnement bactérien qui peut agir comme un bouclier protecteur aidant à améliorer la barrière cutanée et à garder une peau claire. Grâce à cela, utiliser des probiotiques sur une peau acnéique peut aider à atténuer les imperfections de façon efficace.
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Ils aident à garder la peau hydratée
Avec une barrière forte, la peau est non seulement mieux capable de se défendre contre la pollution environnementale, mais elle pourra mieux prévenir la perte d’eau transépidermique (PETE), ce qui signifie que notre peau retiendra mieux l’eau et restera donc hydratée plus longtemps.
On a tendance à éviter les produits hydratants en cas de peau grasse ou à tendance acnéique. Après tout, une peau grasse n’a pas vraiment besoin de plus de lipides, si ? Mais une peau grasse peut aussi être desséchée. Lorsqu’une peau grasse n’est pas assez hydratée, la peau surproduit du sébum pour compenser. Résultat (vous l’avez deviné) : une peau encore plus grasse. Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau, les probiotiques et leurs bienfaits aident à rééquilibrer le niveau d’hydratation et de prévenir la perte d’hydratation.
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Ils aident à équilibrer votre microbiome
La pollution et les produits cosmétiques de synthèse peuvent perturber l’équilibre de votre microbiome et causer des inflammations, boutons et boucher les pores. Les probiotiques de peau aident à maintenir un bon équilibre bactérien. Cela aide à gérer la production de sébum et à équilibrer le pH de la peau, résultant en une peau plus claire.
#4 Les meilleurs cosmétiques probiotiques
La peau récupère mieux la nuit mais elle perd également beaucoup d’eau lors de cette période. Les cosmétiques probiotiques hydratants, tels que la Culture Crème de Nuit Hydratante et Régénérante aux Probiotiques, sont la solution parfaite. Cette crème de nuit aux probiotiques naturelle associe les propriétés réparatrices des probiotiques à une formulation booster d’eau qui prévient la perte d’hydratation lors de votre sommeil.
Cette crème hydratante de nuit douce comme un nuage contient une souche innovante de probiotiques ainsi que de l’acide hyaluronique, qui est ultra-hydratant pour la peau. Elle contient également des composés bioactifs de Nouvelle-Zélande comme la fougère noire de Mamaku et le gel de harakéké. Ensemble, ils favorisent une peau claire, apaisée et hydratée. Les crèmes certifiées véganes à la formulation ‘propre’ comme celle de Culture sont la façon la plus efficace de profiter des probiotiques et de leurs bienfaits pour la peau. Opter pour une crème aux probiotiques pour une peau acnéique peut s’avérer un choix malin.
